
La Nutrición Hormonal Femenina: Clave para el Bienestar Integral
1. ¿Qué es la nutrición hormonal femenina?La nutrición hormonal femenina se refiere al enfoque alimentario que busca equilibrar los niveles hormonales en las mujeres. Las hormonas juegan un papel esencial en la regulación de diversos procesos biológicos, como el ciclo menstrual, el metabolismo y el sistema reproductivo. Un desequilibrio hormonal puede generar una serie de…